سخن بلند و امیدبخش روانشناسی
مثبتنگر این است که میتوان افراد را از نظر سطح سلامت روان در سه گروه قرار داد:1⃣ افراد بیمار و روانرنجور که بیشتر زمان خود را با هیجانهای منفی مانند اضطراب، پرخاشگری، غم، بدبینی و ناامیدی سپری میکنند و درگیر بیماریهای ناتوانکننده افسردگی، وسواس، اضطراب فراگیر و دیگر آسیبهای روانی هستند.2⃣ افرادی که نه در چنبره هیجانهای ناخوشایند گرفتارند و نه زندگی شاد و مثبتی دارند و به گفته «فردریکسون» نسبت هیجانهای مثبت آنها به هیجانهای منفیشان کمتر از سه به یک است.3⃣ افراد شاد، آرام، امیدوار و در یک کلام مثبتگرا که هیجانهای خوشایند آنها در یک بازه زمانی یک ماهه سه برابر یا بیشتر از هیجانهای ناخوشایند آنهاست. روانشناسی...
ما را در سایت روانشناسی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : momidsabzea بازدید : 121 تاريخ : يکشنبه 24 بهمن 1400 ساعت: 20:48